音樂人周博賢早前於七月二十八日的經濟日報專欄分析「地產霸權與樂壇」的關係，提出了音樂對普遍香港人的用途，以及樂迷在聽流行曲時追尋的究竟是什麼：
樂迷中多是「被忙碌」的普羅百姓，放工後筋疲力盡，只想休息或消遣。會選擇流行音樂作為消遣的，用途包括：
（1）運輸途中聽歌解悶；
（2）聽歌時把自己的悲喜，投射進歌曲世界，以洗滌和淨化心靈；
（3）唱K時宣洩情緒；或
（4）從接觸歌手偶像的聲音或影像（MV)，慰相思之苦。
總之，對忙碌的樂迷來說，音樂是一種產品，以解決某種情感需要；就如汽水或香煙，以解決生理需要一樣。
周博賢這番話，正好解釋了林宥嘉新專輯【美妙生活】裡《我總是一個人在練習一個人》廣受歡迎的原因。
林宥嘉這位帶點抑鬱的俊俏男生，樣子吸引人不必多說。MV中充滿唯美的大頭照、精神分裂的鏡頭和惹人憐憫的畫面，自是增加歌曲知名度的原因之一。然而最能打動人心的，無可否認當然是作品的歌詞。《我總是一個人在練習一個人》從長長的歌曲名字已能看到填詞人的野心，勢必要與別不同。「練習」二字更是神來之筆，訴出當事人正在嘗試學習孤單、每天不斷地重複卻還沒能習慣一個人獨處之苦。這樣的一首歌名，再加上簡單直接又殘酷的歌詞內容，不難想像會令無數聽眾招架不住，沈淪於作品無限的負能量之中。
試想像（或許不需想像）你是台灣或香港眾多上班族之一，在一個人上班和吃飯時聽到「一個人去上班 又一個人去吃飯」怎會不讓你產生共鳴？又或者你剛去完飯局，跟成雙成對的友人道別，自己卻要獨自走到巴士站、地鐵月台。戴上耳機，隨即聽到林宥嘉低沈在你耳邊私語「這晚有多少的一個人沒伴」，稍微脆弱的人恐怕控制不了淚腺。有多少人為這歌崩潰，不得而知，但繁忙的城市裡無數個「一個人」，聽這首幽怨無比的作品慰籍心靈的空洞大概很吸引。
若不是歌詞的魔力，《我總是一個人在練習一個人》未必能討好廣大的樂迷。利用純結他伴奏的流行曲滿地皆是，而且此作品的旋律並不主流，第一次聽很難掌握旋律的去向。另外林宥嘉的唱法亦比較偏門，每每浮游於走音與不走音之間，是很大膽的嘗試。這些創作上和演繹上的創新，一配合適當的歌詞卻產生了巨大的威力。
《我總是一個人在練習一個人》是一首商業歌曲，但並不代表它的音樂質素差。它抓緊了城市人寂寞的心靈，並針對這點而為城市人度身訂造了適當的歌詞、旋律和編曲。寂寞的你，不妨聽聽這作品來解決一下感情需要。
《我總是一個人在練習一個人》
作詞：李焯雄
作曲：陳小霞
編曲：林宥嘉